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4,8 €
D – Saggistica varia
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SINTESI
La sedentarietà comporta, nella società attuale, un elevato fattore di rischio per la salute. Il libro espone in maniera divertente i vantaggi derivanti da una regolare attività fisica; mostra come funzionano i muscoli e presenta gli elementi basilari per la stesura di un piano di allenamento regolato sulle proprie caratteristiche personali.
| pagine: | 144 |
| formato: | 14 x 21 |
| ISBN: | 978-88-548-4024-9 |
| data pubblicazione: | Aprile 2011 |
| marchio editoriale: | Aracne |
SINTESI
